Мелатонин - это гормон сна, регулирующий циркадные ритмы организма. В форме таблеток применяется как снотворное и адаптогенное средство.
Содержание
Основные показания к применению
- Бессонница и нарушения сна
- Джетлаг (синдром смены часовых поясов)
- Расстройства циркадных ритмов
- Синдром отсроченной фазы сна
Рекомендуемые дозировки
| Показание | Дозировка | Время приема |
| Бессонница | 1-3 мг | За 30-60 мин до сна |
| Джетлаг | 0,5-5 мг | Перед сном в новом часовом поясе |
| Сменный график работы | 2-3 мг | Перед дневным сном |
Способ применения
- Принимать перорально, запивая водой
- Не разжевывать и не дробить таблетку
- Употреблять за 30-60 минут до планируемого сна
- Создать условия для сна (приглушенный свет, тишина)
- Курс лечения - не более 1-2 месяцев
Противопоказания
- Аутоиммунные заболевания
- Тяжелые нарушения функции почек
- Беременность и период лактации
- Детский возраст до 12 лет
- Индивидуальная непереносимость
Возможные побочные эффекты
| Система | Побочные реакции |
| ЦНС | Головная боль, головокружение, дневная сонливость |
| ЖКТ | Тошнота, рвота, дискомфорт в животе |
| Аллергия | Кожные высыпания, зуд |
Особые указания
Мелатонин может влиять на концентрацию внимания, поэтому следует воздержаться от управления транспортными средствами после приема препарата. Не рекомендуется сочетать с алкоголем. При длительном применении возможен эффект привыкания.
Условия хранения
- Хранить в оригинальной упаковке
- Температура не выше 25°C
- Защищать от света и влаги
- Беречь от детей
- Срок годности - 2-3 года
